Снова о коучинге и почему же это направление набирает все большую популярность, активно эксплуатируется, развивается и растет. Что же это за «волшебный порошок», который дают людям, посетившим такое обучение и ставшим ярыми приверженцами этого направления во всех сферах своей жизни? Кому интересно — добро пожаловать. Кто решил для себя, что это секта, у вас есть полное право оставаться при своем мнении. Коучинг, он вообще про свободу выбора и личную ответственность за свои действия, какую бы форму они не приняли, главное они не должны угрожать жизни, здоровью и психическому спокойствию того, кто эти решения принимает.

Так как же это все-таки работает? И главное, работает ли? Ну, со вторым вопросом работает ли это для вас лично, можно разобраться только на личном опыте. Простите. Прочитать книги и провести себе самокоучинг, особенно если вы смутно представляете себе что же это, вряд ли даст вам какие-то значимые результаты. Хотя казалось бы, фокус-то исключительно в том, чтобы вопросы задавать. Правда, вчера я уже писала о том, что в вопросах далеко не весь секрет.

Действительно, коучинг это навык задавать правильные вопросы, в правильные моменты времени и с соответствующей интонацией. Как эти вопросы работают? Просто, когда вам задают вопросы, на которые вы изначально готовы отвечать и искать ответы, в рамках некоей игры или исследования, ваш мозг начинает усиленно работать. И главное, у мозга в этот момент есть такое огромное желание этот ответ найти. Он прямо жаждет его! Происходит сканирование всех самых дальних картотек и удаленных клеток, по дороге могут даже сформироваться новые нейронные связи, чтобы проложить более короткий путь к нужной информации, и, вуаля!, ответ найден. Бинго!

А знаете, что потом происходит?

Подробнее...

Говорят, что новую жизнь нельзя начать с понедельника – или прямо сейчас, или никогда. Возмутительная чушь, считает редакция  Pics !

Почему понедельник?
Потому что нам нужная какая-то точка отсчета, а понедельники случаются несколько чаще, чем новый год, например. Опять же, картинка недели у нас в голове – это странички из школьного дневника. С понедельника там начинается все хорошее, потому что уже не видна надпись «Плевалась бумажками  в учительницу химии». Можно аккуратно заполнить графу «Расписание уроков» и представлять, что скоро странички заполнятся жирными пятерками. Ну-ну. С другой стороны, понедельник, как известно, день тяжелый. И если новая жизнь почему-то не началась, можно все свалить на понедельник. Несчастливый он какой-то. Кто его придумал вообще? Дело, конечно, не в понедельнике, а в том, что не очень-то и хотелось. А если все-таки хочется – делай так. В смысле – не делай так.
Не надо начинать с нуля!

Подробнее...

Каждый человек, который находится на пути саморазвития, понимает, что без определенного чувства дискомфорта ему не обойтись. Но очень часто мы путаем его с черной полосой и начинаем жаловаться, или еще хуже — всячески избегать перемен. Но как показывает опыт, именно за пределами комфорта находятся все блага, которые нам нужны.

Итак, существует как минимум 16 неприятных ощущений, которые укажут на правильный выбор пути изменений.

Подробнее...

Задайте себе вопрос: "Я счастлив?", и если ваш ответ не устроит вас на все 100%, спросите себя: "А зачем я живу?".

Самореализация и профессия

Пирамида человеческий потребностей Абрахама Маслоу. Если взглянуть на пирамиду человеческих потребностей (пирамида Маслоу), то мы увидим, что когда все потребности человека хотя бы частично удовлетворены (от базовых до социальных и нравственных), основным вопросом для него становится вопрос самореализации.

Подробнее...

Я очень люблю метафоры. Они соединят нас через наши сердца с глубоким смыслом и тогда суть того, что ты хотел сказать словами естественно становится нам понятна без лишних слов. Поэтому я расскажу вам историю про стрижа. А как это связана с коучингом вы поймете сами.

Однажды к нам принесли птенца, который попал к нашему знакомому на балкон. Нас никак нельзя назвать опытными орнитологами, но ранее мы успешно вырастили синичку, найдя на земле практически не оперившегося птенчика. Принесенный знакомым птенец был очень не обычен. У него уже были перышки темно-коричневого цвета, огромные серповидные крылья, короткий загнутый клюв и коротенькие лапки с ужасно цепкими коготками.

Подробнее...