ИНДИВИДУАЛЬНЫЕ КОУЧИНГОВЫЕ ПРОГРАММЫ.

Если у вас есть неудовлетворение вашим нынешнем положением и вы хотите изменений в своей жизни, я предлагаю вам индивидуальные коучинговые программы по отдельным темам в которые входят несколько коуч-сессий.

Программы можно сравнить с индивидуальными тренировками. У каждой программы есть своя тематика, план работы и описание ваших возможных результатов. 
Но в любом случае это персональная работа, которая строится лично под вас, под ваши цели и задачи.

Формат программы: 

Встречи проходят по скайпу в режиме "он-лайн" . От 7 коуч-сессий продолжительностью 1 час (более точно количество сессий в зависимости от сложности проблематики определяется на первой установочной сессии) по 1-2 раза в неделю. Темп работы выбираем индивидуально, как удобно вам. Но чаще 2-х раз в неделю работать обычно не очень комфортно - мало времени на интеграцию между сессиями. 

ПРЕДЛАГАЕМЫЕ КОУЧИНГОВЫЕ ПРОГРАММЫ:

• СОЗДАТЬ ЖИЗНЕННЫЙ БАЛАНС -ЖИТЬ РАДОСТНО. ЛЕГКО И НАПОЛНЕНО.

• ЛЮБИТЬ СЕБЯ – ЭТО ПРОСТО : ПРИМИ И ПОЛЮБИ СЕБЯ, ПОВЫСЬ СВОЮ УВЕРЕННОСТЬ И НАУЧИСЬ ГОВОРИТЬ НЕТ…

• ПРАКТИКУМ ПО ДОСТИЖЕНИЮ ЦЕЛЕЙ: ЯСНОСТЬ, ЭФФЕКТИВНОСТЬ, УСКОРЕНИЕ, ЛЕГКОСТЬ, МОТИВАЦИЯ.

 

• ДОСТИГНУТЬ ЦЕЛИ «С ВЫЗОВОМ»: ДВИЖЕНИЕ К НОВЫМ ВЕРШИНАМ.

 

 

 

•КАРЬЕРА: НАЙТИ РАБОТУ СО СМЫСЛОМ ИЛИ СМЫСЛ В РАБОТЕ.

• ОТКРЫТЬ НОВЫЕ ГОРИЗОНТЫ: НАЙТИ ВИДЕНИЕ, ИДЕИ.

• НАУЧИТЬСЯ ЖИТЬ В ИЗОБИЛИИ ( ФИНАНСОВОЕ БЛАГОПОЛУЧИЕ И НЕ ТОЛЬКО ).

 

 

 

 

• ГЛУБИННЫЙ КОУЧИНГ: ПОНЯТЬ СВОИ ЦЕННОСТИ,СМЫСЛЫ, ПРЕДНАЗНАЧЕНИЕ И ВЫСТРАИВАТЬ ВСЕ ОБЛАСТИ ЖИЗНИ ИСХОДЯ ИЗ НИХ.

В чем ценность программы для вас:

После окончания программы на выходе вы получаете видимые изменения и создаете для себя измеримый и ощутимый результат в своей реальной жизни. Итог – позитивное изменение качества вашей жизни.

Как это будет:

Прежде всего это наша совместная работа в партнерстве. Мы создадим вместе такие условия, в которых вы сможете комфортно создать совершенно другую модель своей жизни.  Я буду поддерживать вас в выходе за зону вашего привычного комфорта ( без этого изменения невозможны), НО мы будем двигаться с вами небольшими шагами что бы это было без стрессовых усилий и приносило ощутимые результаты которые будут вас вдохновлять двигаться дальше. 
Моя основная задача: держать фокус на ваш наилучший результат и помогать вам к нему двигаться. А так же  пробуждать и поддерживать вашу осознанность, осмысленность, ясность, внутренние ресурсы, ответственность за свои действия в достижении этого результата. Ваша основная задача: быть честными прежде всего с самим собою без игры и стремиться к  реальным изменениям. Быть готовыми брать ответственность за реализацию и действия на себя для осуществления этих изменений. 
Если вы не готовы к изменениям, хотите поменять всех и все только вокруг не проводя внутренних изменений в себе или вы только декларируете, но реальные действия делать не желаете- это программа не работает и вам лучше не тратить время. 

Как строится наша работа: 

Проясним ваш запрос (проблематику). Выясняем что будет для вас наилучшим результатом к которому вы стремитесь. Проясняем текущую ситуацию ( где вы находитесь по отношению к желаемому результату). Определяемся как вы поймете что достигли результата, что будет у вас по другому. Составляем план «тренировок» который будет уточняться на каждой сессии с корректировкой в зависимости от вашего актуального запроса на каждой сессии.

На сессиях мы ведем проясняющий диалог ( я задаю глубокие вопросы, вы ищите свои ответы, даете обратную связь и получаете от меня обратную связь) , делаем интересные и приятные упражнения.

Я помогаю вам создать осознанность, ясность в отношении ваших: ценностей (почему это вам важно), ваших убеждений ( во что вы верите, как это вам помогает или препятствует в достижении желаемого результата, трансформируем ограничивающие убеждения, сомнения, страхи в развивающие и работающие модели и принципы), ваших качеств, способностей, навыков, компетенций ( что уже есть и что надо потренировать, активировать, приобрести новые), ваших действий ( что вы уже делали в этой сфере, что получалось хорошо, какие были успешные стратегии, что получалось не очень или совсем не получалось и что можно сделать по-другому для достижения желаемого результата).

Создав осознанность и ясность вы способны увидеть возможности для достижения результата и взять на себя ответственность за реализацию в действиях. Мы составляем пошаговый план для достижения желаемого результата, предусматриваем поддерживающую среду ( кто или что будет помогать и поддерживать вас в движении к результату) для эффективного и приверженного движения и реализации желаемого результата и предусматриваем несколько небольших шагов которые возможно уже сделать в ближайшее время для достижения результата ( получаем и закрепляем положительный результат по шагам и двигаемся далее с воодушевлением).

Между сессиями: я буду давать вам интересные небольшие задания для интеграции полученной информации и осознания и применении в реальной жизни отработанных техник и навыков. Таким образом вы сможете сразу интегрировать все полученное в ходе сессий в реальной жизни в текущих ваших делах и задачах и на следующей сессии мы будем исследовать ваши результаты и давать друг-другу обратную связь.
Почему это важно: вы сразу будете видеть динамику, что будет происходить в вашей жизни по другому, что будет меняться или где еще есть «узкое горлышко», что еще надо усилить что бы работало лучше.

Ваши возможные результаты:

• У вас есть осознанность и ясность по отношению к своему запросу (проблематике) и желаемому результату ( чего вы хотите на самом деле).
• Вы проясните почему вам это важно и ради чего большего вы хотите получить этот результат .
• Вы осознаете свои ограничивающие убеждения и страхи которые препятствуют вам и найдите новые, развивающие убеждения и принципы, новые эффективные стратегии.
• Вы поймете свои ценности, роли и как вы можете соединить желаемый результат и ваши области жизни с ними что бы при достижении чувствовать радость, вдохновение и энергию двигаться дальше.
• Вы осознаете что у вас уже есть все внутренние ресурсы для достижения желаемого результата и активируете их. Проанализируете какие у вас есть внешние ресурсы для достижения результата и найдете варианты как их приобрести.
• Вы поймете каким вам надо быть для достижения желаемого результата ( качества, навыки, способности, компетенции) и что для этого надо сделать что бы таким быть.
• У вас будет самый лучший непосредственно для вас и актуальный для вашей конкретной ситуации план для достижения результата, предусмотрены запасные варианты, проанализированы последствия и перспективы.
• У вас будет создана приверженность и мотивация для достижения результата, предусмотрена поддерживающая среда ( кто и что может вам помочь в достижении и реализации).
• Вы натренируете свою компетентность брать ответственность на себя за реализацию желаемого и для осуществления реальных действий.
• Вы приобретете навык изменений и будете наблюдать динамику изменений уже в действии в реальной жизни.
• Вы соединитесь со своей внутренней мудростью, активируете свои внутренние ресурсы и в результате у вас будет уверенность в реальности достижения желаемого результата и любых других ваших дальнейших целей в жизни.
• Вы приобретете ценные технологии изменений и опыт их реализации в жизни и сможете в дальнейшем успешно их использовать самостоятельно.
• Вы получили ясность, вдохновение и энергию действовать.

И приятные бонусы:

Прежде всего это ваша внутренняя трансформация ( глубинные изменения). Пройдя один раз по пути изменений вы приобретаете навыки делать это самостоятельно!

А так же:

• вы сможете достичь единства с глубинным внутренним знанием;
• создавать гармоничные отношения с собой;
• преодолеть страхи и использовать высвободившуюся энергию для достижения желаемых результатов ;
• преодолеть «охранные вышки» зон комфорта, а вместо них устанавливать свои границы и правила;
• проектировать жизнь с истинной внутренней целью.
• «перерасти» себя прежнего, подвергнуть принципиальной ревизии свои взгляды на жизнь.
• руководствоваться новым, более совершенным пониманием и осознанием своего внутреннего мира.

Записаться на коучинг по тел: +38 050 330 85 29

или кнопка 

ЗАПИСАТЬСЯ  НА КОУЧИНГ

Стоимость коуч-сессий смотри здесь