Лайф-коучинг это индивидуальная работа с клиентами, которая направлена на осознание ним своих жизненных задач и целей, раскрытие и применение их внутреннего потенциала, на изменения личной и профессиональной деятельности, увеличениесобственной эффективности и качества жизни. Коучинг определяет жизнь человека как нечто целое, он не разделяет ее на личную, профессиональную, семейную, отдых, учёбу и т.д. 

Нужно отметить, что как бы мы не хотели разделить свою жизнь на части, она все равно остаётся единым целым, все её фрагментымежду собой взаимосвязаны и оказывают друг на друга определенное влияние, которого люди даже не замечают. Поэтому в коучинге большая часть внимания уделяется жизненному балансу.

Коучинг предполагает, что изначально клиент – это целостная творческая личность. Клиент сам знает ответ на все свои вопросы, а коучподталкивает его найти правильные ответы. Клиент имеет большой потенциал и главной задачейкоучаявляется помочь ему увидеть и реализовать его. Также коуч помогает клиенту решить все жизненно важные задачи, а необходимые для этого ресурсы у него есть. Таким образом, коуч создаёт условия для изменения жизни клиента к лучшему, коуч цены смотрите на сайте da-coach.com.